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| Meninas de 6 e 7 anos na aula de ballet |
Quase toda menina, sonha ou já sonhou em ser uma bailarina. Aquela, da caixinha de música, tão linda a rodar e dançar ao som de uma tranquila música clássica. Aulas de ballet clássico, duas ou três vezes por semana, pode significar muito mais, do que uma boa postura e um bom desempenho do corpo. Para uma menina, significa o bem-estar, através dos movimentos bem articulados e com um ritmo bem sincronizado. Muitas meninas no término das aulas, revelam sentir uma sensação de alegria, que se mistura com um prazer, que é inexplicável. Pesquisas dizem que, algumas alunas, que estavam tristes, antes das aulas, confessam, sentir após as aulas, uma satisfação pessoal e mais ânimo para executar as demais tarefas cotidianas. O ballet clássico, já comprovado como, fonte de equilíbrio entre o corpo e a mente, proporciona em sua técnica, uma das mais completas modalidades existentes, pode abranger e exercitar todo o corpo, aumentando a resistência cardíaca. O alongamento, flexibilidade, e concentração, são bens adquiridos através desta prática. A disciplina no seu contexto, prepara e capacita a aluna, a desempenhar e a ultrapassar os desafios com a autoconfiança e auto-estima adquiridas no decorrer das aulas. Apesar do ballet clássico ter nascido na corte e ser considerado a dança das rainhas e princesas, hoje, seu significado transpôs os limites dos castelos. Qualquer pessoa, pode e deve praticá-lo. No ballet, não há restrições nem imposições, são técnicas que a cada aula, se aprimora no ritmo da música. É um grande esforço físico, que a dedicação e a força de vontade ultrapassam os limites da doação. Com seus movimentos graciosos e envolventes, esta arte tradicional, propicia a queima de gordura do corpo, fortalecendo a musculatura, em destaque a abdominal. O aparelho respiratório também é favorecido, por esta modalidade, que conquistou a realeza e também vai conquistar você!
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