A ansiedade, o medo a falta de controle emocional, pode acontecer a qualquer um. Por mais que a ciência avance, ainda é uma incógnita respostas concretas a este respeito. Estes sintomas ou distúrbios frequentes do mundo moderno, podem apresentar várias explicações. Pesquisadores, consideram que os trabalhos feitos em grupo, ou convívios com amigos colaboram e até são capazes de prevenir a ansiedade. Ponderam ainda que, os passeios e atividades praticados ao ar livre, aumentam a auto-estima e o grau de satisfação pessoal. Brincadeiras e jogos onde as pessoas(adultos ou crianças), interajam também favorecem e fortalece o ser humano tanto intelectualmente, como a nível emocional.
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