Se você vai dar um almoço ou um coquetel e quer algo criativo, mas saudável e nutritivo, experimente esta idéia dos melhores restaurantes. Ingredientes: peito de frango, alho, azeite, pimenta do reino, sal, cebola ralada,alface, arroz já cozido salsa. Depois de lavar bem os peitos de frango,corta-os em tiras da espessura de um dedo e corte os novamente ao meio. Tempere-os com sal alho e pimenta do reino e a cebola ralada. A seguir numa frigideira ponha azeite e frite os até estarem bem assados por dentro. Lave bem as folhas do alface e com uma colher ponha o arroz já cozido (a ponto de sushi)dentro de cada folha de alface e ponha também dois pedaços do frango frito mas não muito seco ao lado do arroz e enfeite com folhas de salsa.
Bom apetite!
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